2026/09/29
秋拿森林浴：雖然匆匆忙忙，生活也要共學才精彩！
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沐福生活節越來越近，我們聽聲音、試著剪接聲音，用便利貼寫下此刻的感受，再從呼吸、伸展慢慢開始。
這場練習很像節慶前的一次對頻。辦活動要顧流程、場地和時間，也要學會過生活。匆匆忙忙，從桌前討論到一起在地板上完成畫面，我們練習觀察，也練習回應。
帶著這份默契，我們準備走回三福，把這段時間聽見的、看見的，交給即將到來的沐福生活節。
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