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首頁 在地課程及共享空間借用 【青年小聚】微圍聚落|MBPS正念教養系統一日體驗工作坊
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【青年小聚】微圍聚落|MBPS正念教養系統一日體驗工作坊

家庭支持 新手爸媽 親子互動 正念教養
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簡介

微圍聚落|在地家庭支持成長工作坊

MBPS正念教養系統一日體驗工作坊~親近自己,與孩同在,育建幸福 

 

因應現代父母教養壓力遽增,尤其新手年輕爸媽手當其衝,面對經濟、教養、世代溝通、
伴侶溝通的多重學習與壓力,如何找出適合的管道安頓身心,是當代重要的議題。

 

本工作坊將和您一起~
從心看待教養、品嚐正念的滋養、正念培育練習。
讓您親自體驗並解答~
正念教養是什麼? 如何透過正念教養的各式練習,滋養自己和親近孩子。
在育兒教養過程中,當碰到困難、衝突時如何成為足夠好的教養育者?
讓我們一起遇見原本就存在自己內在的愛與智慧,為自己和孩子育建幸福。
 

  • 開課單位

    真食感受 米食工作坊

  • 聯絡人 / 電話

    鄭羽暄 / 0912905228

  • 上課日期

    2025-05-14 (星期三)

  • 開放名額

    20人

  • 課程區域

    東區(宜蘭、花蓮、臺東)

  • 課程類型

    實地課程 / 主題課程

  • 學員須經遴選

    第一階段青年署Dreamer平台登記課程後,第二階段填寫此表單:https://forms.gle/dvTBWtgaditUXVx26

地點
  • 微棲所地址:宜蘭縣壯圍鄉宜蘭縣壯圍鄉大福村大福路一段236巷2弄36號
流程
課程時間
課程名稱
課程講師
課程時間5/14(三)
課程名稱
課程講師
課程時間9:00-10:30
課程名稱從心看待教養
課程講師
課程時間10:45-12:00
課程名稱品嘗正念的滋養
課程講師
課程時間12:00-13:00
課程名稱午餐
課程講師
課程時間13:00-14:30
課程名稱正念培育練習一
課程講師
課程時間14:45-15:30
課程名稱正念培育練習二
課程講師
課程時間15:30-16:00
課程名稱問題討論與學習分享
課程講師
講師簡介
  • 林麗玲
    林麗玲MBPS正念教養系統 創建者 / 3L幸福關係 創建者 / 實踐大學社會工作學系 講師 / 各兒少、家庭和教育機構特聘臨床工作 督導 / 輔仁大學兒童與家庭學系 全人教育中心 講師
交通方式

自行抵達於或於宜蘭後火車站集合,統一以計程車接駁抵達教室

住宿

無提供住宿

餐食

有提供餐食

僅提供午餐,請自備環保餐具。

其他注意事項

1.課程規劃優先以〔現場實體課程〕為主,以團體進行工作坊的課程互動。為妥善運用政府資源,學員報名流程分成兩大階段,經第一階段青年署Dreamer平台登記課程後,第二階段填寫此表單,並於開課前一週寄信通知。

2.本課程請確認可全程參與再報名。

3.有特殊需求者,經青聚點平台報名可申請線上課程 同步上課,並請於遴選表單填寫申請原因。

4.活動期間應尊重性別多元、個別差異及他人與自己之性或身體之自主,應避免任何人以不受歡迎之言詞、行為,騷擾或侵害他人;並應注意並遵守性別平等教育法、性騷擾防治法、跟蹤騷擾防制法、性侵害犯罪防治法等相關法令之規定,保障學員相關安全。

為配合當日活動安排,實際活動及接駁地點等安排,青聚點另以EMAIL發送【課前通知】為主。